Welche Supplements in den Wechseljahren wirklich zählen

Sechs Inhaltsstoffe, offen dosiert, in einem Drink. Statt sechs einzelner Dosen im Schrank.

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Nicht ob, sondern welche.

In der Perimenopause tauchen plötzlich zahllose Supplement-Empfehlungen auf. Die Frage ist selten, ob du etwas nehmen solltest, sondern welche Inhaltsstoffe, in welcher Form und in welcher Dosierung.

Vela beantwortet das mit einer bewussten Auswahl statt einer langen Liste: sechs Inhaltsstoffe für Frauen ab 35 in den Wechseljahren, offen dosiert, in einem Drink. Statt sechs einzelner Dosen im Schrank.

Was drin ist und wie viel, siehst du unten, transparent ausgewiesen.

Sechs Inhaltsstoffe, offen dosiert

Whey Isolat22 g Protein

Kreatin Monohydrat5 g

Magnesium Bisglycinat200 mg

Vitamin D3 + K22.000 IE + 100 µg

Aktiver B-KomplexB6 1,4 mg, B12 2,5 µg, Folat 200 µg

Zink Bisglycinat7 mg

Sechs Inhaltsstoffe. Nicht zwanzig. Alle Dosierungen offen ausgewiesen.

Einzeln kaufen kostet mehr.

Die sechs Inhaltsstoffe von Vela, einzeln gekauft in derselben Qualität und Dosierung.

Whey Isolat 1,50 €

Kreatin Monohydrat 0,33 €

Magnesium Bisglycinat 0,75 €

Vitamin D3 + K2 0,85 €

Aktiver B-Komplex 0,37 €

Zink Bisglycinat 0,40 €

Einzeln, pro Tag 4,20 €

Einzeln gekauft

4,20 €pro Tag

126 € pro Monat, sechs Dosen im Schrank

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Du sparst rund 39 € im Monat bzw. etwa 470 € im Jahr.

Summe vergleichbarer Einzelprodukte in gleicher Qualität und Dosierung wie Vela. Stand: August 2026.

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Das sagen unsere Kunden

Deine ersten Wochen mit Vela

Manches wirkt sofort, anderes baut sich über Wochen auf. So fühlt sich ein ehrlicher Verlauf an.

Ab Tag 1

Protein, das sofort zählt

Protein sättigt und unterstützt deine Muskeln direkt, besonders mit Bewegung.

Woche 1 bis 2

Kreatin lädt auf

Dein Körper füllt die Kreatinspeicher und lagert dabei etwas Wasser ein, meist 0,5 bis 1 kg. Das ist normal, das Wasser ist im Muskel und kein Fett.

Woche 3 bis 4

Die Mikronährstoffe greifen

Magnesium und die B-Vitamine tragen zum normalen Energiestoffwechsel bei und helfen, Müdigkeit zu verringern.

Ab Woche 6

Die Routine trägt

Mit Protein und Kreatin plus Bewegung unterstützt du den Erhalt deiner Muskelmasse, Vitamin D und K2 wirken langfristig auf den Erhalt normaler Knochen.

Häufige Fragen

Welche Nährstoffe sind in den Wechseljahren relevant?+

Statt einer langen Liste haben wir sechs Inhaltsstoffe ausgewählt: Protein, Kreatin, Magnesium Bisglycinat, Vitamin D3 mit K2, ein aktiver B-Komplex und Zink. Alle offen dosiert, damit du siehst, was und wie viel drin ist.

Wie bereite ich es zu?+

300 ml kalte Milch oder Pflanzendrink, ein Messlöffel, zehn Sekunden schütteln. Im Glas, nicht im Plastikbecher.

Wann kommt meine Bestellung?+

Erste Charge. Der Versand erfolgt am 1.12.

Wie kündige ich?+

Ein Klick, keine Mindestlaufzeit, keine Frist.

Warum nur sechs Inhaltsstoffe?+

Weil zwanzig Zutaten bedeuten, dass keine davon richtig dosiert ist.

Kann ich das mit Hormonersatztherapie kombinieren?+

Ob mit oder ohne Hormone, Vela gibt deinem Körper, was er zusätzlich braucht. Vela ergänzt eine HRT, es ersetzt sie nie. Bei Fragen zur eigenen Therapie: ärztliche Rücksprache.

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Pflichtangaben

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind Grundlage für die Gesundheit. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Empfohlene Verzehrmenge: eine Portion (35 g) täglich.

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