Kreatin für Frauen ab 35

5 g Kreatin Monohydrat, offen dosiert. Plus 22 g Protein und vier Mikronährstoffe in einem Drink.

Erste Lieferung für 59 €, danach 87 € pro Monat. Ohne Mindestlaufzeit.
Frau mit Vela Drink

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  • Versand der Ersten Charge am 15.10., danach monatlich frisch
Nicht nur Kreatin

Kreatin allein deckt eine Sache ab

Kreatin allein deckt eine Sache ab. Dein Morgen hat mehr als eine Sache. Bei Vela steht Kreatin neben 22 g Protein, Magnesium, Vitamin D3 mit K2, B-Komplex und Zink, in einem Drink statt in fünf Dosen.

Sechs Inhaltsstoffe, offen dosiert

Whey Isolat22 g Protein
Kreatin Monohydrat5 g
Magnesium Bisglycinat200 mg
Vitamin D3 + K22.000 IE + 100 µg
Aktiver B-KomplexB6 1,4 mg, B12 2,5 µg, Folat 200 µg
Zink Bisglycinat7 mg

Sechs Inhaltsstoffe. Nicht zwanzig. Alle Dosierungen offen ausgewiesen.

Studienlage

Was die Forschung untersucht

Kreatin Monohydrat ist eine der am besten untersuchten Substanzen in der Sporternährung. Wir verweisen auf die Primärquellen und formulieren bewusst neutral: was untersucht wird, nicht was es bei dir bewirkt.

Eine Übersicht der Studien findest du auf PubMed.

Einzeln kaufen kostet mehr.

Die sechs Inhaltsstoffe von Vela, einzeln gekauft in derselben Qualität und Dosierung.

Whey Isolat 1,50 €
Kreatin Monohydrat 0,33 €
Magnesium Bisglycinat 0,75 €
Vitamin D3 + K2 0,85 €
Aktiver B-Komplex 0,37 €
Zink Bisglycinat 0,40 €
Einzeln, pro Tag 4,20 €
Einzeln gekauft
4,20 €pro Tag
126 € pro Monat, sechs Dosen im Schrank
Vela im Abo
2,90 €pro Tag
87 € pro Monat, alles in einem Drink
Du sparst rund 39 € im Monat bzw. etwa 470 € im Jahr.
Summe vergleichbarer Einzelprodukte in gleicher Qualität und Dosierung wie Vela. Stand: August 2026.

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Vela Daily Essentials
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Erstlieferung enthält:
Welcome Kit
Glasflasche und Löffel
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Deine ersten Wochen mit Vela

Manches wirkt sofort, anderes baut sich über Wochen auf. So fühlt sich ein ehrlicher Verlauf an.

Ab Tag 1

Protein, das sofort zählt

Protein sättigt und unterstützt deine Muskeln direkt, besonders mit Bewegung.

Woche 1 bis 2

Kreatin lädt auf

Dein Körper füllt die Kreatinspeicher und lagert dabei etwas Wasser ein, meist 0,5 bis 1 kg. Das ist normal, das Wasser ist im Muskel und kein Fett.

Woche 3 bis 4

Die Mikronährstoffe greifen

Magnesium und die B-Vitamine tragen zum normalen Energiestoffwechsel bei und helfen, Müdigkeit zu verringern.

Ab Woche 6

Die Routine trägt

Mit Protein und Kreatin plus Bewegung unterstützt du den Erhalt deiner Muskelmasse, Vitamin D und K2 wirken langfristig auf den Erhalt normaler Knochen.

Häufige Fragen

Nehme ich davon zu?+
In den ersten zwei Wochen 0,5 bis 1 kg. Das ist Wasser im Muskel durch das Kreatin, kein Fett. Es normalisiert sich, und es ist erwünscht.
Kann ich das mit Hormonersatztherapie kombinieren?+
Ob mit oder ohne Hormone, Vela gibt deinem Körper, was er zusätzlich braucht. Vela ergänzt eine HRT, es ersetzt sie nie. Bei Fragen zur eigenen Therapie: ärztliche Rücksprache.
Wie bereite ich es zu?+
300 ml kalte Milch oder Pflanzendrink, ein Messlöffel, zehn Sekunden schütteln. Im Glas, nicht im Plastikbecher.
Wann kommt meine Bestellung?+
Erste Charge. Der Versand erfolgt am 15.10.
Wie kündige ich?+
Ein Klick, keine Mindestlaufzeit, keine Frist.
Warum nur sechs Inhaltsstoffe?+
Weil zwanzig Zutaten bedeuten, dass keine davon richtig dosiert ist.
Warum Monohydrat und nichts anderes?+
Monohydrat ist die am besten untersuchte und gut verträgliche Form. Andere Formen sind teurer, ohne belegten Zusatznutzen.

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Pflichtangaben
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind Grundlage für die Gesundheit. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Empfohlene Verzehrmenge: eine Portion (35 g) täglich.
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